O que é Cromoterapia?
É uma terapia complementar que utiliza cores para melhorar o equilíbrio entre o corpo e a mente, melhorando o bem-estar e podendo aliviar sintomas de algumas doenças. Nesta terapia, cada cor apresenta uma função terapêutica diferente e pode ser aplicada com uma diversidade de instrumentos, como lâmpadas coloridas, roupas, alimentos, janelas coloridas ou água solarizada.
Qual o benefício das cores?
Na cromoterapia, reconhecida como terapia complementar pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1976, as cores são utilizadas para promover a saúde, o equilíbrio e o bem-estar geral. Cada cor age de maneira específica em
um órgão, ajustando as energias bloqueadas, o que pode se manifestar em forma de doença ou dor.
Nos procedimentos:
É possível impulsionar os resultados de cada procedimento terapêutico com a cromoterapia. Com este tratamento complementar, é possível combater o envelhecimento, estimular a renovação celular e favorecer o emagrecimento. Na estética facial, por exemplo, é comum ser utilizada a luz azul, por ser uma grande aliada na limpeza de pele. Neste caso, a luz atua na cicatrização, diferente da cor amarela, que atua na limpeza. E quando falamos sobre estética corporal, a luz azul atua como relaxante e, assim como a luz amarela, ajuda na eliminação de toxinas. Para realizar
esse tratamento complementar o profissional pode, com o auxílio de aparelhos que emitem luz, aplicar diretamente na pele. A pessoa ainda pode ficar em uma sala fechada, deitada ou sentada, recebendo a luz indicada. A aplicação da cromoterapia também pode ser feita por meio de algum objeto. Você pode contar com esferas coloridas para massagear, realizar compressão ou aplicar produtos.
Nos alimentos:
Como podem te ajudar a ter uma vida melhor?
Amarelo: cor quente, estimulante dos nervos motores, gera energia para os músculos e purifica o sistema linfático.
Atua na regeneração óssea, ajuda o autocontrole e estimula o raciocínio. Traz luz e harmonia para combater
situações difíceis. • Alimentos indicados: melão, abacaxi, caju, banana, milho, maracujá, mandioquinha, pimentão
amarelo, limão amarelo e as que contêm o laranja misturado ao amarelo (laranja, mexerica, tangerina etc).
Azul Celeste: cor fria, tem como funções principais: estabilizar, desacelerar, limpar o corpo e o ambiente e acalmar a
mente. • Alimentos indicados: uvas, ameixas pretas, uvas-passas, repolho, acelga e todos os alimentos esbranquiçados.
Azul índigo: cor fria, age como purificador da corrente sanguínea e como calmante e expansor da mente. Ajuda a vencer medos e inibições. • Alimentos indicados: misturada com outras cores, encontra-se no espinafre, couve, brócolis, berinjela, uva escura, jabuticaba.
Laranja: cor quente, tônica, estimulante, anti-fadiga. Ajuda a eliminar gorduras localizadas, estimula a comunicação, a criatividade, a generosidade e o entusiasmo. • Alimentos indicados: mamão, cenoura, abóbora, abricó. Cor laranja misturada com amarelo: laranja, tangerina, damasco, alguns tipos de mangas, pêssegos.
Verde: cor neutra, participa da formação dos músculos e dos ossos. Combate infecções e inflamações, estimula a fertilidade. Acalma o coração e a mente, possui ação antisséptica e vasodilatadora. Também é energizante e proporciona esperança e satisfação pessoal. • Alimentos indicados: todas as hortaliças em folhas, abacate, limão, uva verde, fruta-do-conde, etc.
Vermelho: cor quente, energizadora e vitalizadora do físico no geral e do sistema muscular. Ativa a circulação e o sistema nervoso, estimula o raciocínio e a capacidade mental, aumenta a força de vontade e a coragem, além de ajudar a eliminar o estresse. • Alimentos indicados: tomate, pimentão vermelho, caqui, maçã, cereja, groselha, ameixa vermelha, beterraba, rabanete, agrião, espinafre, berinjela e todos os vegetais que contêm muito ferro.
Em nossa sala de atendimento no Largo no Machado trabalhamos predominantemente com a cor azul. Diversas lâmpadas iluminam o ambiente. Trata-se de um tom relaxante. Uma cor fria mais serena e calma produzindo uma sensação de paz e de sono. O azul também alivia dores, acalma o sistema nervoso, promove a restauração celular.
Cuidamos para que esse efeito chegue até você durante seu atendimento.
Gostaria de conhecer os efeitos da Cromoterapia?
É só entrar que você já vai sentir!